หน้าที่หลักของเครื่องนวดคือการจำลองเทคนิคการนวดด้วยตนเอง-ซึ่งความสามารถที่ต้องอาศัยวิศวกรรมที่แม่นยำของการเคลื่อนไหวทางกล ตัวอย่างเช่น:
การนวด: ทำได้โดยการหมุนหัวนวดที่สมมาตรกัน 2 หัว เทคนิคนี้จำลองการบีบของนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ทำให้เหมาะสำหรับบริเวณต่างๆ เช่น คอและไหล่
การแตะ: หัวนวดมีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและกระทบต่อกล้ามเนื้อ-คล้ายกับการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ- ซึ่งช่วยผ่อนคลายกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บริเวณหลังและขา
การสั่นสะเทือน: มอเตอร์จะขับเคลื่อนหัวนวดให้สั่นอย่างรวดเร็ว โดยใช้การสั่นความถี่สูง-เพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
กด-และ-จับ (ทูอินา): หัวนวดจะเคลื่อนที่ไปตามวิถีเฉพาะเพื่อจำลองการกระทำของมนุษย์ที่ซับซ้อน-เช่น การกด การจับ การกด และใช้แรงกด- ทำให้เทคนิคนี้เหมาะสำหรับการเคลียร์เส้นลมปราณ